몸의 자세가 비뚤어지면 다양한 통증이 발생할 수 있다는 점, 잘못된 자세로 인해 림프 순환이 원활하지 않으면 체내에 쌓인 찌꺼기가 큰 덩어리로 변해 전신에 통증을 유발하며 목 뒤, 등, 견갑골, 허리, 골반, 다리 여러 부위에서 통증이 퍼질수있음. 근육의 뭉침을 방치하면 한쪽 방향으로 잡아당겨져 자세가 비틀어지고, 이로 인해 수면의 질이 저하될 수 있습니다. 림프 순환이 중요하지만, 근육의 긴장을 풀어주지 않으면 몸이 더욱 경직될 수 있습니다.
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몸의 자세가 비뚤어지면 다양한 통증이 발생할 수 있다는 점, 잘못된 자세로 인해 림프 순환이 원활하지 않으면 체내에 쌓인 찌꺼기가 큰 덩어리로 변해 전신에 통증을 유발하며 목 뒤, 등, 견갑골, 허리, 골반, 다리 여러 부위에서 통증이 퍼질수있음. 근육의 뭉침을 방치하면 한쪽 방향으로 잡아당겨져 자세가 비틀어지고, 이로 인해 수면의 질이 저하될 수 있습니다. 림프 순환이 중요하지만, 근육의 긴장을 풀어주지 않으면 몸이 더욱 경직될 수 있습니다.